近段时期,明星乔任梁自杀案件再次将“抑郁症”这一心理疾病带入大众的视野。其实,抑郁症不只专属于成年人,青少年患抑郁症的风险也在逐年提高。为引导广大同学们关注抑郁症,扩大心理健康教育的普及面,提高学生的心理健康素养。必赢官网医学院于9月27日晚组织全体学生开展了以“关爱健康,直面抑郁”为主题的团日活动。
当晚,各班以PPT解说、视频播放、图片展示、游戏互动等丰富多彩的形式,围绕“抑郁症”这一社会频发的心理疾病,进行了全面深入的探讨。15大美班通过列举有关抑郁症患者的调查数据和真实资料,向同学们普及了心理健康知识,并就如何预防抑郁症进行了自己的看法。“保持良好生活习惯,合理宣泄抑郁情绪,沐浴阳光多做运动”15大美班的赵静文提出了三点措施。
16高药班和16高影班别出心裁,他们突破教室空间的局限,来到教学楼楼底宽广的空地上起舞放歌,释放身心,并开展了一场“有心事该向长辈倾诉还是该向同辈倾诉?”的激烈辩论。“以前的团日活动都是在教室进行,这一次在教室外举办,是一种创新,是为了更好地帮助同学们解放天性,释放压力。”墨色的夜空下,同学们围坐一起,在欢歌笑语中舒缓内心的压力,绽放青春的激情。
“起舞弄清影,何似在人间?”,16大影4班身穿绿色长袍,项带红色玛瑙,嘴刁鲜艳玫瑰的女孩们为同学们带来了古典舞——《吉祥谣》。奔放的热情,动感的舞姿惊艳四座,带来了幸福与欢乐。“我觉得舞蹈也是一种与同学们交流谈心的形式,希望今天的表演能让大家在忙碌的学习中减轻压力,放松身心,感受到吉祥与美好。” 领舞的藏族女孩次仁玉珍成为晚团日活动的亮点。
临近尾声,16大检4班放映的案例小视频引人注目,视频中叙述了一个身患抑郁症的女孩与病魔斗争的经历。“这是个触碰到心灵的故事,体现了我们女大学生在校引起抑郁发生的事情以及怎样去解决,很感谢这次活动,给我们带来的很多的帮助。”16大检4班的同学们感慨到。
本次活动提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了关注心理健康,直面抑郁的热潮,真正让心理教育工作走进了班级。