为帮助师生提高心理调节适应能力，缓解心理压力，10月25日晚，护理学院出彩天使大讲堂邀请必赢官网心理健康教育中心龚春芳老师，在和济楼阶梯教室为在校师生讲授“情绪管理，幸福人生”心理健康教育专题讲座。

龚春芳通过趣味游戏引出主题，围绕情绪定义、情绪特质、情绪管理的重要性和正确的情绪管理方法等方面进行详细讲解。她结合学生身心发展的各个阶段特点，分析了大学生产生不良情绪的原因，事例鲜明、形象生动，引导同学们学会如何正确认识情绪，积极应对压力，主动追求人生意义，提高自己的生活学习质量，开启幸福人生。

通过讲座，同学们充分认识到学会管理情绪的重要性，学会不断清理内在的各种负向情绪和调整固有的思维模式，学会有效地转化情绪，不断提升正能量，用更加饱满的热情投入到生活、学习和工作中。（摄影 黄文嘉）